[...] Ibisz ulicą. Nagle podbiega do niego facet i mowi: - Panie Krzysztofie jestem Pana najwiekszym fanem, czy moge zrobić Panu laskę? Na to Krzysio: - *******laj nie mam czasu, idz mi stad. - Ale prosze, blagam jak tylko chcesz, daj choc raz Ci zrobie W końcu Krzysio się zgadza, ida w brame I fan zaczyna ciagnac. Ciagnie jakis czas i [...]
Dzyń dybry... Lecytynka poszła w ruch! teraz nawet wiem jak się nazywam bo wcześniej to były domysły..kawe juz tez mam za sobą... czas ruszyć d... do roboty. Siwula tobie chłopie enzymy??? no nie wiem,jak Cie zacznie ssać na żarcie to nie cienko Cie widze.Z tego co pamiętam to bardziej thermal jakiś ...enzymy są dla ludzi którzy duzo jedzą ,a nie [...]
akurat kata umiem b.dobrze jako jedna z dwoch osob ktore umieja to na cala grupe reszta jeszcze sie mota a nie ma w czym sie tu motac :d umiem w wiekszosci kata na 21 wiec juz na przyszlosc sie przyda :) ale kondycje tez musze zrobic i teraz jedno co mnie martwi to te japonskie nazwy mam nadzieje ze sobie z tym do konca stycznia poradze
Ach, przy okazji drogie Siostars, mam do Was pytanko jako do śffiatowych (acz zimnych) kobiet Otóż potrzebuję namiar na dobrego fryzjera w centrum, takiego co to nie tylko obetnie kudły dzewczęciu ale i podpowie jak to najlepiej zrobić hrhr ... Ucinając ffszelkie spekujacje donoszę iż jako chffilowy Pan Mamusia muszę zawlec coorcię do fryzjera [...]
ja teraz mam taki planik: 1. ugnananie przedramion ze sztangą stojac 3x 12 10 8 2. uginanie młotkowe siedząc na lawce skośnej(możesz zrobić na stojąco) 3x 12 10 8 3. uginanie ze sztangielką na modlitewniku 2-3x Co myślisz?
Ja mam ten sam problem, ale obecnie z białkiem mxpro. Piję powoli z wodą. Najgorzej rano, bo potem jest kibelek, ale na noc jakoś się wszystko "uleży". Kiedyś po Mega Mass`ie miałem to samo. Nie wiem co zrobić i czy prze biegunce organizm pozbywa sę spożytego białka czy jednak go przyswaja, a to tylko reakcja uboczna ?
Dzień przed meczem nigdy sie nie gra max można zrobić ze 2 seryjki kapek. A co do tego,że zabija szybkość to sam nie wiem pewnie to kłamstwo,ja gram na asfalcie i żadnych problemów z szybkością nie mam.
[...] latach siłowni czas sie porozciągać :P Trenuje pół roku krav mage i 6 lat judo ale tam poza sprężynkami,wymykami i saltami wprzod nic tam nie ćwiczylismy :( Ostatno sam se normalnie próbuje i np. fiflaka robie bez problemu ALE gdy mam ich zrobic kilka podrzad pojawia sie problem :/ zabardzo niewiem co robie źle... jakies sugestie ??? POZDRO
http://www.ozon.pl/tygodnikozon_2_9_385_2005_15_1.html - idźcie na druga strone tego artykułu, tu cytat :D: "Jego rówieśnik zdecydował się zrobić zdjęcie swojemu brzuchowi i zaprezentować je na forum dla bywalców siłowni www.sfd.pl. Prosi o radę: „Mam 175 cm wzrostu i ważę około 78, dawno się nie warzyłem . Robiłem brzuszki raz na [...]
Mam problem jestem prawo nożny dopiero zapisalem sie do klubu i zauwazylem ze nie umiem za dobrze grac lewa noga co zrobic aby ziwekszyc poziom gry lewa noga?
hyhy ja wczoraj tez mialem kontakt z medycyną otóż robiłem ostatnie szczepienie na WZW A+B na początek lekarz wmawiał mi że mam się zaszczepić na grypę hrhr z 10 minut mi zajęło aby przekonać go że jednak muszę zrobić WZW następnie stwierdził że jeśli zrobię WZW to nikt mnie nie zaszczepi na grype przez następnych 6 tygodni w związku z czym [...]
Jeszcze jedno w ramach dygresji i zeby nie bylo, ze w ciuchach i dlatego miesni nie widac. A ogolne wnioski sa takie, ze "bo tak" i koniec. No wiec dla mnie nie koniec, ja mam potrzebe cos z tym zrobic. Jeszcze nie wiem, co. Moze pojade do Izraela, tam babki tez do armi ciagna
wlasnie co sie wykapalam i wlazlam w pizmke... musilabym hmm wysuszyc wlosy ubrac sie zrobic make up heh za duoz tego do tego jutreo do pracy... heh ale powaga mam ochote gdzies teraz wyjsc! micen wejdz na gg musze z toba pogadac bo nie wyjasnilismy jednej sprawy... Zmieniony przez - Niunia-sfd w dniu 2005-10-16 22:44:05
Body musze sie ciebie poradzic co mi radzisz robic przez przerwe zimowa? Mowie ci ze nie mam po czym w tym sezonie odpoczywac to był kazdy mecz po 10-20 minut zaledwie;/ nie czuje zmeczenia jak w poprzednich latach w kazdym meczu chciałbym cos zrobic zeby moze trafił do pierwszej 11:)
ja mam 64.5 obecnie, ale to i tak mało przy moim wzroscie, pewnie zejdzie. silne nogi? hmm..fakt ze obecnie nie siadam tyle co siadałem, ale moze by tak zrobic w sobotę przysiad na pocżatku i siąśc wiecej.. zobaczę jak się będe czuł - oczywiscie napisze w poscie zdr. ps. siadałem po 170 kg niepełne. Do samej ziemi najwiecej 130 w serii i kolana [...]
Ja wyciskam na klatkę 170 a zdarza się przegrywam w parterze z gośćmi krórzy ważą 80-90 kg, zresztą w stójce też mi się zdarza, więc mam świadomość że nie tylko siłą się liczy, proponuję wszystkim którzy w to nnie wierzą, wystartować z goścmi krórzy trenują (realne) sporty walki kilka lat. Siłą statyczna to co innego, to ze tamten dostał w ryj to [...]
[...] Gdy pierwszy raz spróbowałem ją zrobić wyglądało to tak, że odbijałem nogi od ziemi i od razu upadały spowrotem... Wtedy zapierałem sie, że to jet niemożliwe do zrobienia bo mam za ciężkie nogi ahaha Gdy z czasem udało mi sie opanować te pozycje ojciec pokazał mi jak stoi na rękach -> stojąc i dotykając rękami do ziemi przechylał sie do [...]
[...] tułowia... ale jak stoje i robie skłon do przodu to żeby dotknąć rękami do podłoża musze sie nieźle namęczyć i jest to ledwo co..... czyli wychodzi na to że nawet nie mam możliwości mając wyprostowane nogi dotykać podłoża.... czyli nie dam rady zrobić tak z wyprostowanymi nogami... czyli musze być rozciągnięty... zresztą zostawmy to już bo [...]
[...] defetyzmu bo Mavrik jeszcze pomyśli że go zniechęcamy a tak nie jest ! Wręcz przeciwnie, jak już świadomie sobie taki cel chłopie postawiłeś, to życzymy powodzenia i trzymamy kciuki ! BTW, ile teraz w Medicoverze kosztują pełne badanka krwi (ewentualnie jak zbajerować lekarza aby zrobić w ramach karty Medicover) Podejrzewam że jak chcę aspat [...]
no to mam pecha jakiegos - z rok temu chciałem sobie zrobic badania teścia przed i po braniu endotestu żeby sprawdzić czy cuś działa - przed się udało (po około 15 minutach marudzenia z lekarką), po już niestety nie i musiałem zapłacić (groszowe sprawy ale już im cholera tyle co miesiąc płacę i tak rzadko korzystam że mogli by być bardziej uczynni [...]
Kawa czy herbata część I
